تحرك رغم الخوف

نبذة عن الكتاب:

هذا الكتاب هو الترجمة العربية لكتاب Feel the Fear and Do It Anyway للكاتبة وعالمة النفس سوزان جيفرز. ينطلق من فكرة أن الخوف جزء طبيعي من مواجهة التغيير والقرارات الجديدة، لكن وجوده لا يعني التوقف. تقدم جيفرز مجموعة من الأدوات والأفكار العملية لمساعدة القارئ على التعامل مع الخوف، والتردد، والحديث الداخلي السلبي، واتخاذ القرارات بثقة أكبر، وتحويل الخوف من عائق إلى دافع للحركة والعمل.